令和6年度 高齢者向け体力測定会開催しました
6月28日(金)山中湖村公民館交流センターにて、早期から介護予防に取り組んでいただき、これからも元気で活動出来るように体力測定会を行いました。
当日は、生憎の天気でしたが20名の方が参加され、山梨県スポーツ協会の小澤さんと向井さんの2名を講師に、6種目の測定を行い、それを数値化することで、目安となるデータを出しました。皆さん普段から運動などをしている方が多かったのか、年齢以上の数値が出ていて、講師の方も驚かれていました。
年に1度健康診断をするように、年に1回体力測定はどうですか?!来年度開催時には、多くの方の参加をお待ちしています。